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例如；靈芝、酸棗仁、茯神、黨參等。要根據(jù)情況吃安神藥的，因為很多因素會導致失眠的，要根據(jù)情況治療。如果是心血不足引起的失眠，可以吃養(yǎng)血安神片，如果是肝血不足引起的失眠，可以吃柏子養(yǎng)心丸，如果是心火旺盛引起的，可以吃朱砂安神丸，要在中醫(yī)生的指導下用藥。

中藥夜交藤、伏神、桂圓、桑椹、蘆薈一起泡酒可以治療失眠。夜交藤，伏神、桂圓，都是安神助眠的。桑椹是補益肝腎的良藥，還能幫助睡眠。蘆薈具有強心活血的功效，可以和其他藥物一起幫助睡眠。注意飲食健康，以清淡食物為主，避免冷食、辛辣和刺激性食物。

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